Menulis Artikel Bertema Sehat dengan ChatGPT

Beberapa waktu lalu, salah seorang Admin Laegrunal, Mazmo Sudomo, mengirimkan artikel yang beliau tulis di blog keroyokan Kompasiana. Ada dua yang pernah saya temukan. Yang satu berjudul “Oh No! Guru Penggerak Kok Copas Tugas dari ChatGPT“. Tulisan satunya lagi adalah “Nah Inilah 5 Kegagalan Guru Penggerak Versi ChatGPT“. Tulisan pertama menyitir para calon guru penggerak (guru penggerak) yang memanfaatkan openai.com atau Chat GPT untuk menjawab pertanyaan dalam modul PGP. Sementara tulisan yang kedua, Mazmo sendiri yang memanfaatkan ChatGPT untuk mencari jawaban tentang 5 kegagalan guru penggerak.

ChatGPT itu apa, sih?

ChatGPT adalah sebuah model bahasa besar (large language model) yang dikembangkan oleh OpenAI. Model ini dilatih menggunakan jutaan teks dari berbagai sumber untuk dapat memahami bahasa manusia dan memberikan respon yang relevan dan bermakna terhadap pertanyaan atau pernyataan yang diberikan oleh pengguna. ChatGPT merupakan salah satu dari banyak aplikasi teknologi kecerdasan buatan yang dihasilkan oleh OpenAI, dan dapat digunakan dalam berbagai bidang seperti penerjemahan bahasa, analisis teks, dan pengembangan chatbot (https://chat.openai.com/).

Pengguna tinggal mengetik pada kolom yang tersedia. OpenAI akan memberi respon jawaban yang diinginkan. Pengguna pun tidak perlu khawatir tentang plagiasi. Dari beberapa eksperimen, plagiasi artikel dengan aplikasi ini nol persen. Maknanya, artikel hasil aplikasi ini keunikannya 100%.

Tantangan #KamisMenulis Lagerunal Bertema Sehat

Tantangan tanggal 2 Maret 2023 adalah menulis artikel dengan tema “sehat”. Mari kita mencoba membuat artikel dengan ChatGPT. O, ya, ini adalah contoh. Keunikan artikel dan orisinalitas dari sang penulis sendiri pasti lebih dihargai ketimbang menulis artikel dengan bantuan chatbot seperti ini. Akan tetapi, sebagai pengguna teknologi tidak ada salahnya mencoba kecerdasan buatan ini.

• Sehat itu apa?
• Alasan orang harus sehat
• Ungkapan “di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat”

Tiga poin di atas akan kita cari tahu melalui Chat GPT.

Tema Tulisan: Sehat
Judul Tulisan: Di Dalam Badan yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat
Artikel selengkapnya:

Saya mengetik: Ceritakan tentang sehat!

Sehat adalah kondisi di mana tubuh dan pikiran berfungsi dengan baik dan optimal. Orang yang sehat memiliki tubuh yang kuat dan bebas dari penyakit, serta memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah atau kelelahan yang berlebihan. Selain itu, mereka juga memiliki keseimbangan emosi dan pikiran yang stabil, sehingga mampu mengatasi stres dan tekanan dengan baik.

Untuk menjaga kesehatan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

1. Pola makan yang sehat dan seimbang, dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, protein nabati dan hewani yang cukup, serta menghindari makanan yang berlebihan, berlemak tinggi, dan berkalori tinggi.
2. Olahraga secara teratur, untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan melancarkan sirkulasi darah.
3. Tidur yang cukup dan berkualitas, minimal 7-8 jam per hari, untuk memulihkan dan memperbaiki sel-sel tubuh.
4. Menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol yang berlebihan.
5. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, termasuk cuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet, serta menjaga kebersihan makanan dan air yang dikonsumsi.
6. Mengelola stres dan tekanan dengan cara yang positif dan efektif, seperti meditasi, relaksasi, atau hobi yang menyenangkan.

Dengan menjaga pola hidup sehat seperti di atas, maka kita dapat mencapai kesehatan yang optimal dan dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih produktif dan bahagia.

Untuk paragraf berikutnya, saya mengetik: mengapa orang harus sehat?

Ada banyak alasan mengapa orang harus menjaga kesehatannya. Beberapa alasan tersebut antara lain:

1. Meningkatkan kualitas hidup: Ketika seseorang sehat, ia memiliki kemampuan untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih produktif dan bahagia. Dengan tubuh yang kuat dan pikiran yang seimbang, seseorang dapat menikmati hidup dengan lebih baik.
2. Mengurangi risiko penyakit: Dengan menjaga pola hidup sehat seperti olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol, maka kita dapat mengurangi risiko penyakit seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
3. Menjaga daya tahan tubuh: Dengan tubuh yang sehat, sistem kekebalan tubuh juga akan lebih kuat dan mampu melawan berbagai penyakit dan infeksi.
4. Mengurangi biaya kesehatan: Ketika seseorang sehat, ia akan mengurangi biaya untuk perawatan kesehatan, seperti kunjungan dokter, obat-obatan, dan perawatan rumah sakit.
5. Meningkatkan produktivitas: Dengan tubuh yang sehat, seseorang dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik dan produktif, sehingga dapat meningkatkan kinerja di tempat kerja atau dalam kegiatan lainnya.

Secara keseluruhan, menjaga kesehatan adalah investasi yang penting untuk masa depan yang lebih baik. Dengan menjaga kesehatan, kita dapat menikmati hidup dengan lebih baik, menghindari risiko penyakit, dan meningkatkan produktivitas serta kualitas hidup.

Terakhir saya mengetik: DI DALAM BADAN YANG SEHAT TERDAPAT JIWA YANG KUAT

Benar, ungkapan “di dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat” menggambarkan bahwa kesehatan fisik dan kesehatan mental saling terkait dan memengaruhi satu sama lain. Ketika seseorang memiliki kesehatan fisik yang baik, maka ia juga memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan mental dan emosionalnya. Sebaliknya, ketika seseorang memiliki kesehatan mental dan emosional yang baik, maka ia juga cenderung memiliki kecenderungan untuk menjaga kesehatan fisiknya.

Dalam konteks ini, memiliki kesehatan fisik yang baik dapat membantu seseorang merasa lebih percaya diri, meningkatkan rasa nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari, dan meningkatkan kepercayaan diri dalam berinteraksi dengan orang lain. Hal ini dapat membantu meningkatkan kekuatan mental dan emosional seseorang.

Sebaliknya, ketika seseorang memiliki kesehatan mental dan emosional yang baik, maka ia cenderung lebih mampu untuk mengatasi tekanan dan tantangan dalam hidup. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan untuk menghadapi stres dan masalah sehari-hari, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan fisik dan mental secara bersamaan merupakan kunci untuk mencapai keseimbangan yang sehat dalam hidup dan memiliki jiwa yang kuat.

===()===

Selesai sudah artikel sepanjang 559 kata atau 4.179 karakter saya salin dari aplikasi OpenAI tersebut. lalu, saya periksa unsur plagiasinya di https://smallseotools.com/plagiarism-checker/. Hasilnya? Mencengangkan! Tanpa menggunakan tambahan kata pengubung atau frasa penyambung antarkalimat, artikel bertema sehat seperti tantangan Lagerunal, terbebas dari plagiasi. Akan tetapi, setelah kita baca beberapa kali, unsur robotnya terasa, ya?

Sahabat pembelajar, kecerdasan buatan memang luar biasa. Namun, mestinya digunakan sebagai alat bantu saja. Apalagi dalam hal menulis. Meskipun artikel hasil OpenAI nir plagiasi, akan tetapi penulis harus mengolah dan menyesuaikan dengan kerangka tulisan. Mazmo mengatakan bahwa informasi dari ChatGPT tidak disalin tempel mentah-mentah. Informasi yang diberikan diambil garis besar untuk kemudian dikembangkan (https://www.kompasiana.com/sudomo_s.pt./63f309464addee7ce7363932/nah-inilah-potret-kegagalan-guru-penggerak). 

Musi Rawas, 2 Maret 2023
PakDSus